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Saúde

Os benefícios da pimenta na saúde

Boa notícia para quem ama o condimento culinário

Além de dar aquele sabor peculiar de tempero marcante nos alimentos, a pimenta traz muitos outros benefícios para a saúde.

  • É indicado para quem tem enxaqueca
  • Controla o colesterol no sangue, reduz dor com alívio de inflamações
  • Com antioxidantes e anti-inflamatória que combatem os radicais livres
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Auxilia na perde de peso e aceleração do metabolismo
  • Melhora a saúde do coração

O valor nutricional da pimenta é alto por possuir boas fontes de vitaminas e minerais importantes para o corpo.

Apesar de existirem mais de 30 espécies de pimentas as principais são: pimenta-do-reino, pimenta rosa, pimenta caiena, pimenta de cheiro, pimenta calabresa, pimenta negra, pimenta-malagueta e pimenta dedo-de-moça.

E aí, você é daqueles que não dispensam uma pimenta nas refeições?

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